Nombre de messages : 7204 Age : 45 Ville : Trois-Rivières (30 ans) Enfant(s) : Zacharie a 6 ans, Morgane 2 ans et bébé 3 en route Date d'inscription : 01/09/2005
Sujet: Sauté de tofu vite fait Mar 9 Déc - 11:57
Ingrédients 2 tasses de légumes asiatique congelés 1 petit paquet de tofu ferme, en cubes 1/4 tasse de vinaigrette asiatique au sésame 2 c. à soupe de sauce soya 1/2 c. à thé de gingembre moulu 1/2 c. à thé de poudre d'ail 1/2 c. à thé de poivre de cayenne 1/3 tasse de noix de cajou Huile
Préparation -Cuire les légumes à l'eau pour qu'ils restent un peu croquants. -Couper le tofu en cube. -Dans une poêle, chauffer l'huile et y dorer un peu les noix, puis retirer et garder les noix. -Cuire un peu le tofu pour le faire dorer, environ 4-5 minutes. -Ajouter la vinaigrette asiatique, la sauce soya, le gingembre, la poudre d'ail et le poivre de cayenne. -Cuire environ 1 minutes en remuant. -Ajouter les noix et mélanger.