Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Aliexpress : codes promo valables sur tout le site
Voir le deal

 

 Sole au sésame

Aller en bas 
AuteurMessage
Hada
La pire des machines à parler
La pire des machines à parler
Hada


Nombre de messages : 7204
Age : 44
Ville : Trois-Rivières (30 ans)
Enfant(s) : Zacharie a 6 ans, Morgane 2 ans et bébé 3 en route
Date d'inscription : 01/09/2005

Sole au sésame Empty
MessageSujet: Sole au sésame   Sole au sésame Icon_minitimeDim 19 Fév - 21:55

Sole au sésame


1/3 tasse farine tout usage
1 gros oeuf
1 c. à soupe d'eau
Sel et poivre
1/3 tasse de chapelure fine
1/3 tasse de graines de sésame
2 c. à soupe de maragrine ou beurre dur
1 1/2 lbs de filets de sole

-Mettre la farine dans un bol.
-Battre à la fourchette l'oeuf, l'eau, le sel et le poivre dans un autre bol.
-Mettre la chapelure et les graines de sésame dans un troisième bol.
-Faire fondre le beurre dans une poêle à frire. passer les filets dans la farine, puis dans l'oeuf, puis dans le bol de chapelure.
-Poser les filets dans la poêle à frire.
-Faire dorer les filets des deux côtés, en poursuivant la cuisson jusqu'à ce que le poisson s'effeuille sous la fourchette.

***Pour 4 personnes.
Revenir en haut Aller en bas
http://petitelibellule.livejournal.com/
 
Sole au sésame
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Filets de sole farcis
» Filet de sole aux tomates-Facile!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Un peu de tout :: Nos meilleures recettes :: Poisson et fruits de mer-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser