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 Sauce à Spag Végé

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MessageSujet: Re: Sauce à Spag Végé   Jeu 1 Juin - 22:51

Rémi l'aime beaucoup...

Petit conseil, vas-y mollo avec les légumineuses au début, ça donne bcp de gaz...j'te dis ça par expérience :lol:

Sauce à spag végé

2.c thé d'huile
1 gros oignon
2 gousses d'ail hachées
2 tasses de champignons tranchés
2 courgettes en dés
3 carottes en dés
2 boîtes (796 ml) de tomates en dés
1 boîte ( 540 ml)de lentilles en purée
2c.thé basilic
2c. thé origan
1 feuille de laurier

Chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter oignon, ail, champignons, courgettes, carottes et cuire 15 min.

Ajouter les tomates, les lentilles + assaisonnement et laisser mijoter 1h.
Réduire en purée si désiré et en plus ça se congèle. Menoum, menom.
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Sauce à Spag Végé
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